如果出现拇外翻，首先就要进行一些锻炼，如果效果不好，就要进行手术治疗。患者在早期如果没有特别明显的畸形，是可以通过选择合适的鞋子以及佩戴矫正器进行矫正的，如果畸形程度比较严重的，可以考虑通过微创进行矫正治疗，不适合微创手术的，也可以考虑开放性手术矫正。预防拇外翻要选择合适的鞋子，尽量穿宽松的鞋子，鞋尖不能窄，要使足趾在鞋内有一定的活动空间，鞋跟也不宜过高。对于扁平足的病人可通过矫形鞋垫，延缓拇外翻的发生。对于已形成拇外翻的病人，具体需要去医院通过拍片检查，根据具体情况采用合适的治疗方法。

正常人拇趾与第一跖骨长轴形成15~25夹角，为正常的生理外翻角，当拇外翻超过25度则认为可能属于拇外翻，拇外翻与遗传、穿尖头的鞋子及类风湿等因素有一定的关系。对于轻度拇外翻可戴矫正带或矫正器，选择穿合适的鞋子，平时做赤足运动，加强足底肌肉的力量，每日用手指将拇指向内侧掰动，如果畸形严重则要手术矫正。