脚后跟皮肤比较厚，一般死皮不容易脱。可以每天热水泡脚，将死皮泡软和后可以用刀子慢慢刮除死皮，只要没有引起疼痛和出现皮肤破损出血就没事。如果出现出血的话，需要积极碘伏或者医用酒精消毒，预防感染的发生，平时穿软底鞋子减少摩擦刺。

脚后跟起皮考虑有可能是因为局部干造成的。建议最好是用温水浸泡后使用磨脚石，去除表面的死皮。同时，配合温和无刺激的保湿霜剂，或者局部外用尿素维生素E乳膏进行保湿处理。平时需要注意避免接触碱性的洗涤剂，需要避免接触化学制剂，以免刺激皮肤干燥、脱屑，出现起皮现象。如果皮肤较为干燥，还需要注意多进食富含维生素A的食物，比如熟的胡萝卜、南瓜、动物肝脏等，也可以给予维生素E口服。