o型腿是可以矫正的。o型腿的矫正，分为保守治疗以及手术治疗。保守治疗原理是一样的，都是通过松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构，从而使胫骨外翻，达到矫正的目标。假如说是先天的，这种o型腿治愈起来是比较麻烦的，后期通过手术的方式是可以得到改善的，但是想要完全治愈也是比较困难的。后天不良的生活习惯，不良的站姿和坐姿都是会导致腿部出现o型腿，平时可以通过调节自己的姿势来进行改变。如果保守治疗没有很好的效果，需要进行手术治疗。另外，要合理饮食，营养均衡，多摄入一些高纤维素的新鲜蔬菜和水果。

成年人o型腿，由于骨骼已经成型，要通过保守治疗矫正应该是很难治疗的。只有采用手术方法进行矫正治疗，可以选择微创外固定手术矫正O形腿，矫正O形腿不仅仅是为了美观，还可以预防膝关节骨性关节炎的发生。o型腿多数是幼年时期由于缺钙引起的。建议你在平常的时候，多吃一些含钙量较高的食物，饮食均衡，营养丰富，注意锻炼身体，身体健康就可以了。