腰椎间盘突出的急性期，突出物局部和周围组织水肿，充血，无菌性炎症严重，疼痛剧烈，应绝对卧硬板床休息，一般需要1-2周。并配合治疗；当水肿消退，疼痛减轻后（一般7—20天左右） 就应当减少卧床时间，并配合适当无负重的功能锻炼，从而防止腰肌出现废用性萎缩。 腰椎间盘突出如出现腰部疼痛可进行理疗、针灸，外贴膏药，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀等药物治疗。卧床需要睡硬板床，不能睡软床。经过治疗疼痛或者麻木缓解后，可以佩戴腰围下地活动。

腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，会压迫硬膜囊造成椎管狭窄。现在的情况，急性期的话，需要至少卧床一周，可以采取腰椎牵引，推拿，封闭等方法进行治疗，如果症状较重，保守治疗无效，就应该手术治疗，您要避免剧烈运动，尽量不要弯腰负重。