腰椎间盘突出温热疗法能缓解肌肉痉挛而造成的腰背部疼痛及活动障碍，减轻脊柱关节的僵硬程度，使血管扩张并促进组织的新陈代谢和炎症的吸收，促进躯体机能的恢复，并有镇静安神，促进睡眠的作用。 　　治疗的剂量、时间可以根据患者的感觉、皮肤红晕及皮肤的温度等方面进行综合判定和选择。另外，平时在休息的时候要注意，尽可能的睡硬板床，不要是过于软的床位。

温热疗法是利用物理能量(如远红外线、射频和超声波等)加热人体全身或局部，使身体组织温度上升到有效治疗温度(40℃~45℃左右)，并维持一定时间，当然热疗对缓解局部的疼痛也有一定的作用效果。腰椎间盘突出最好卧床制动，腰椎牵引，腰部理疗，口服非甾体抗炎药如美洛昔康片治疗等，如果腰椎间盘突出严重，导致明显椎管狭窄，或经保守治疗3月，症状缓解不理想，应该及时手术治疗。