您提到的这种药物一般是温开水冲服。水温不宜超过60度，否则会影响到药物的效用。一般每次用量是3~4克。如果本身存在疾病，还需要到医院接受治疗。这个是不能完全替代药品的。阴虚内热以及感冒发热以及对这种食品过敏的人都是不可以吃的。

灵芝孢子粉的具体的吃法用量，如果是散装的每天两次口服，每次3克左右就可以。如果是胶囊每天三次口服，每次两粒，也可以根据药品说明书服用就可以。本品要用温水冲服，饭前半小时服用。灵芝孢子粉有降血脂的功效，血脂下降后，血管会逐渐恢复弹性，血压随之下降。灵芝孢子粉含有内酯A，有一定降胆固醇作用，配合饮食疗法效果更显著。灵芝孢子粉是一种保健药品，主要针对免疫系统，神经系统，内分泌和代谢系统以及心血管系统等具有一定的调节作用，是药就有三分毒，不建议长期食，关于长期食用灵芝孢子粉来说，绝大部分人在服用后并没有任何异常的情况出现，但是也有一少部分人食用后有上火，拉肚子以及口干等异常情况，口服中药，必须对症才好，保健品也需要辨证后在服用，这样比较安全。