腰椎间盘突出是可以过性生活的。不过腰椎间盘突出在急性期腰腿痛明显的时候，最好是暂停过性生活。因为性生活的时候要腰部要用力，会加重腰腿痛。当然如果平时没有腰腿疼发作的时候，性生活也是需要控制次数，避免过于频繁。腰椎间盘突出患者主要是卧床保养期间尽量的不要吃辛辣刺激的食物，不然大便可能会比较痛苦和困难，卧床保守保养期间可以考虑多吃些新鲜的蔬菜和水果，还有就是五谷杂粮。

只要性生活动作不过剧烈，注意对腰部的保护，正常进行性生活是可以的。在性生活前适当放松腰部肌肉，可以进行热敷、按摩，以减少在性生活时出现腰部肌肉损伤的可能。当腰部疼痛、活动受限症状反复，经保守治疗效果不佳时，患者需要到医院做检查后进行治疗。