对于骨折打了4次飞机的情况，一般的适当的手淫可以舒解压力，放松心情。但是，如果男性长期进行手淫活动对身体反而没有好处，并且会对身体造成极大的负荷。避免早恋及对性的痴迷，培养广泛的爱好和兴趣，减少不良的性刺激来控制自慰意念，建议适当的控制一下。要积极配合医生的建议。不要让过度手淫毁了自己的精气神。积极努力改变自己的坏习惯，拥有一个健康的身体，才能有一个美好的人生。

既然现在有骨折，如果已经超过一个月以上，可以到医院做x光面检查，确定骨折的恢复情况。如果骨折存在明显错位的话，需要手法复位或者手术处理。骨折期间要避免患肢的运动。最近一段时间还需要多吃一些含钙比较丰富的食物，有利于骨折的愈合。