腰椎间盘突出患者在同房的时候，一定要避免过度使用腰部。可以采用仰卧位姿势，在仰卧位的时候，尽量做到髋关节以及膝关节屈曲，并且关节向两侧偏斜，这样的姿势能够有效的缓解神经根受到牵拉的程度，减轻疼痛症状。如果是趴着也可以把腹部垫高，臀部向上翘起，也能够缓解坐骨神经受到牵拉的程度，必要时可以进行腰围固定。腰间盘突出局部可以热敷，烤电按摩牵引等物理治疗。同房次数不建议太多，用力不要太猛。建议生活中注意调养，减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动，避免负重行走，避免久坐久站等。

腰椎间盘突出主要症状为腰痛，弯腰干活后加重，压迫神经一侧或双侧胯部，大腿后侧，小腿外侧放射性疼痛，小腿发胀，咳嗽，喷嚏时加重，屈体及卧床休息后疼能缓解。在没治好之前要少过性生活，所以中医治疗腰椎间盘突出就是通过补肝肾强筋骨来达到治疗目的，有了腰椎间盘突出就要多吃补肝肾的药才能使筋骨强健少发病或不发病。建议用颈腰骨康汤加减来治疗腰椎间盘突出。