腰椎间盘突出的，在治疗上有药物的治疗、手术的治疗和康复理疗三种治疗方法。具体的治疗方法是药物的治疗可以使用消炎镇痛的药物进行治疗，手术的治疗分为微创手术和切开手术两种。情况不严重的可以进行康复理疗像按摩、针灸以及热敷。出现腰椎间盘突出后，特别注意一定要睡硬板床，睡硬板床可以保持正常脊柱，避免出现侧弯，切记不要睡弹簧床，不要长时间的弯腰负重，不要久坐或是久站，要加强腰部的保护，避免受凉，或是避免再次出现扭伤。平常应该坚持适合当的体育锻炼。

腰椎间盘突出患者一般需要保守治疗。卧床休息，睡硬板床，起床活动佩戴腰围子固定。可以局部热敷理疗缓解症状，小针刀治疗或者局部封闭效果都不错的。口服营养神经药物。平时避免受凉及久坐久站，不要弯腰提重物。以免反复发作。注意功能锻炼。