一般情况女孩子12岁青春期逐渐发育长高，建议可以注意饮食加强营养，适当食用钙质丰富食物，如骨头汤高钙牛奶等食物，补充维生素微量元素，食用蛋白质丰富食物。可以考虑加强跳跃伸展，摸高，拉伸等体育运动锻炼促进骨骺端生长长高。必要时可以当地正规综合性医院骨外科就诊拍片检查看看。