人的胖瘦与体型是由于中国锻炼来进行控制的，对于局部的粗细可能跟遗传基因有直接的关系。要想局部肌肉的发达，需要采取科学的锻炼方法来进行锻炼，才有利于局部肌肉的迅速增长而达到强壮的目的。在相对体重增加的情况下，只有通过锻炼才能够减少脂肪在体内的堆积，强壮各部位肌肉功能而使得肌肉发达。