你的情况考虑是颈部肌肉劳损，主要是因为劳累导致的，与长时间疲劳一个姿势，或者剧烈运动，以及长时间的劳累有关，治疗主要是通过药物以及平时生活习惯的调整来恢复。你可以服用一些活血化瘀的药物，比如三七胶囊或者独一味胶囊等，另外可以服用对症止疼药物。