这有两种情况。一种可能是内热中重，火热上攻，导致上火，一般会出现口腔溃疡，咽喉肿痛。一种情况可能是阴虚火旺，也会引起舌尖溃疡。如果是内热中，可以吃一些泻火解毒的中成药，比如牛黄解毒片，三黄片等。如果是阴虚火旺，那可以吃六味地黄丸，或者麦味地黄丸，知柏地黄丸都可以。建议平时多喝水，多吃水果，比如梨，苹果，葡萄等凉性水果，饮食中多吃蔬菜，少吃辛辣刺激和肉食。