从检查的结果来看，属于阴性，已经排除感染了，可以放心了。平时坚持锻炼身体，根据自身的体质和爱好选择适宜的运动方式，如快步走、慢跑、瑜伽、打太极拳、健身操、游泳等，保证充分的休息，劳逸结合，增强体质，提高免疫力，洁身自好，避免高危性行为。