从外观来看，没有异常，不属于病态，不用担心。平时保持心态乐观平衡，顺其自然，坚持适度的体育运动，如快步走、慢跑、瑜伽、太极拳、健身操等，保证充足的睡眠，劳逸结合，饮食营养均衡，以粗粮、蔬菜和水果为主，把注意力都放在学习上，养成规律的生活习惯。