一般上火阴阳平衡失调的结果。感受外邪，或人体机能活动亢进，就会出现阳盛阴衰的热证证候。实火（实热）多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致，而精神过度刺激、脏腑功能活动失调亦可引起实火内盛。一般患者可多吃蔬菜和水果，多喝水，避免辛辣刺激性食物。可用双花，菊花泡水喝。