这是脾虚湿困引起的。湿邪困脾阳气不升，所以犯困。脾胃为气血生化之源，脾虚血液亏虚，心脏得不到氧气的供应，所以加重犯困。如果有贫血一般会有心慌 头晕眼花 指甲颜色淡 口唇淡，浑身没有劲，不愿意说话。这种情况可以吃点归脾丸和酸枣仁丸。另外可以针灸推拿治疗。