夜间盗汗是指在晚上睡觉时出汗较多，常常以头部、胸部、背部最为明显，醒后出汗停止。引起盗汗的原因有很多，可能和睡眠障碍或者室内温度不流通有关；也可能跟一些疾病，如结核病、恶性肿瘤、糖尿病或甲状腺功能亢进有关；更年期或卵巢早衰女性出现盗汗主要与卵巢功能衰退有关。中医认为，盗汗通常属于阴虚，有阴虚热扰，津液外泄所致，治疗多以滋阴清热为主，代表方有当归六黄汤。盗汗应根据病因针对治疗：如果是睡眠环境引起的，注意调整室内温度，适当通风；如果是疾病引起的，需要去医院检查诊断；如果是卵巢功能衰退引起的，可以服用和颜坤泰胶囊。这个药是唯一改善卵巢功能的中成药，能滋阴清热、安神除烦，同时对于卵巢功能衰退引起的失眠、潮热、头晕、乏力、月经异常等症状均有不错的效果。平时多吃新鲜果蔬和高蛋白类制品，少吃辛辣油腻食物；少熬夜，不吸烟酗酒，不节食减肥；保持心情愉悦，勤运动以增强体质。

阴阳平衡是最好的健康体质，阴不足叫做阴虚。通常出现手脚心热，心口窝发热，睡觉出汗，嗓子干，尿黄，舌苔比较少爱上火等症状。平时身体怕热不怕冷。不能喝酒啤酒也不行，不能熬夜，不吃海鲜烧烤火锅冷饮油炸高糖油腻食品。阴虚最好诊脉后看看舌苔，喝汤药治疗。