部分人怕水心理严重，遇到水以后惊慌失措、四肢僵硬容易导致溺水，还有会游泳的人潜水时间过长，产生缺氧窒息容易导致溺水，还有体力不支、饱食、饥饿、酒后等病因去游泳而导致溺水，寒冷疲劳和用力不当在水中容易发生肌肉痉挛，也容易导致溺水。

1、技术不熟练。初学游泳的人，由于技术掌握的不好，在水中一旦发生问题就手忙脚乱，导致呛水而造成溺水。为预防溺水事故发生，平时应正确地掌握游泳技术，呼吸自如，游进时自然放松。2、在非游泳区游泳。由于对水中的情况不熟悉，即使会游泳，也可能发生溺水事故。因为水中可能有暗桩、礁石、急流、旋涡、水草以及障碍物等都可能对游泳者造成伤害。3、患病期间游泳。对于一些有慢性病的人在医生的指导下是可以游泳的，但没有医生的指导是很危险的。