注意防寒保暖，多饮热水，还可饮姜汤以祛寒外出。其次，中药内服，配合针刺、艾灸、拔罐、推拿等中医疗法则疗效根据，病情严重者还可中西医结合治疗。此外，对于既往有心脑血管疾病的患者，要严密监测血压，如果血压升高明显需要立马就医。

考虑主要是由于外出感受风寒导致的这种风寒咳嗽的情况。建议你针对这种由于感受风寒引起的咳嗽，可以考虑去药店买一些风寒感冒颗粒，配合复方百部止咳颗粒进行治疗，一般坚持服用一段时间，会有一定的改善作用。