滋阴补津。补阴可以缓解女人阴虚的症状。由于阴虚造成年人体营养不良，将会严重影响人体健康与生命活动，尤其是都市里工作的白领女性，很容易出现手足心热、盗汗、咽干、口燥等现象。若能及时补阴，不仅可以预防阴虚症状的出现，还可以对已出现的不良症状进行调节，起到治疗的效果。

肾阴虚是中医说法，一般手脚心热，口干，腰酸腿困，就考虑肾阴虚，滋补肾阴就恢复了。如果月经正常排卵正常一般没有什么问题。食疗多吃女贞子，石斛，黑芝麻。建议月经期不能熬夜劳累生气，不能饮食辛辣刺激火锅，保持愉快的心情，建议药物，六味地黄丸。