一半痰湿体质的患者必须吃中药调理，而且必须经过中医确诊以后才可以确定的，平时给宝宝多吃点新鲜的水果蔬菜，吃点有营养的食物，少吃油腻的东西，油炸的东西，这些容易上火生痰生湿。还可以用山药扁豆莲子苡米红小豆，煮粥喝，可以起到健脾去湿的作用。