根据你的描述，你也不要太担心，放松自己的心情，慢慢等待结果就好了，不要给自己太大的压力，注意保持良好的休息，你作肠镜显示有充血的现象，让你做一下病理检查是正常的常规检查，不一定就是病情不好的情况，肠道有炎症，饮食上必须注意多吃一些易消化的食物，忌食辛辣有刺激性的食物。