体内寒气重可以使用个热疗，就是用暖手炉在肚脐眼这及周围把皮肤弄热了，越烫越好，只要还忍得住，不会烫坏皮肤即可，坚持个10来分钟，让内脏能热起来。糖姜汤每日喝，晚上临睡前泡脚半小时，放点艾草和红花效果更好。夏末秋初用艾条炙，可以沿经络炙，怕麻烦就炙关元。

你好根据你的描述，身体寒气重针灸可以通过刺激穴位可以改善经络中的气的流向，可以疏通经络可以使遇阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用。建议您去正规的医院治疗，针灸的方法有很多，每天也可以喝红糖姜汤，晚上临睡前泡脚半个小时，都可以改善这种症状。