寒性体质的特征是：不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神的状态虚弱且容易疲顿，面部白，没有血色、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冻，发冷，喜欢喝热饮、吃热食、常拉肚子、常小便且颜色淡，月时常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。寒性体质的人因为血液循环不好，所以容易手脚冰冻，发冷。

阴寒体质是指的一年四季都不怕热的体质类型。阴寒体质有两个特征，一个是不受季节的影响，二个是不怕热。尤其是在夏天，别人怕热，这个人不怕热，就可以考虑为阴寒体质。阴寒体质的人可以怕冷，也可以不怕冷。每到冬天或者天气变冷一点的时候就会手脚冰凉、晚上睡觉一直都是冷的、感觉自己身上好像没有热气，这种情况叫气虚，不叫阴寒体质。治疗上要补益脾胃之气、补益心气、补益肺气。配方选用四君子汤合并天王补心丹。找中医药方面的正规的专业人士进行配方治疗。