这些情况建议您抽空到一医院做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。看骨科。建议不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要睡硬板床，避免长期保持一个姿势上班和学习，特别是长期弯腰上班学习，每1小时左右要休息10分钟左右。

你好根据你的描述，您的这种情况可以去医院做腰椎拍片，还不排除腰椎间盘或者骨质增生的问题导致的坐骨神经痛的可能。建议你不要干重体力劳动和剧烈运动，不要睡弹簧床一定要睡硬板床，避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，可以牵引理疗红外线推拿按摩治疗。