首先的是要从保证充足的营养摄入角度入手才可以的。如果中医辨证为气血不足、体虚的话，可以考虑补气养血的中药调理，比如：生脉饮等，这就是可以考虑平时加强饮食营养治疗，以食补的办法治疗气血不足、体虚，可以多食高质蛋白，杂粮、五谷。

你好根据你的描述，生完孩子气血不足是很常见的，气血由女性的生理原因来决定，而产妇的生产会流失很多血和能量，大量的营养物质流失更容易由出生后血液不足引起。这种情况可以服用一些营养药和四颗颗粒，这样可以补充气血平时可以多吃动物肝脏红枣花生肉桂等。