可以确诊是身体虚弱导致的症状，是气虚的症状是卫气不固导致的因素，与缺乏锻炼有关。对于上述症状，需要系统治疗，需要增强机体免疫。同时配合益气固表的药物。吃饭不能过快。口服虚汗停或者生脉饮一类可以有效的缓解，在平常的时候勤加锻炼也可以有效改善。

你好，根据您的描述，如果身体经常处于自汗的状态，要考虑是体质虚弱，气血不足等情况所致。应及时去医院进行详细的检查，最好去中医科进行号脉辨证施治，可服用玉屏风颗粒等药物来有效改善症状。同时也要注意放松心态。避免紧张焦虑不良情绪。可同时服用调理神经功能的药物改善症状，如谷维素，维生素B1。