如果你时常低头觉得头眩晕，可能是因为气血不足、体虚所导致的，也有可能是因为脑供血不足所引起的，因此建议你应该根据自己的身体状况做详细的检查，了解自己头眩晕的具体症状，这样才能够有效的进行治疗，一般服用药物的方式就能够控制你的病情。

你好，根据你描述的症状，首先结合你的年龄怀疑为椎动脉型颈椎病，椎动脉型颈椎病常见症状为眩晕，可伴有头痛，低头时症状明显，重者可出现恶心，甚至呕吐，临床可伴有耳鸣视物模糊，记忆力下降，汗出等交感神经症状。建议到当地医院进行颈椎核磁共振检查。