中医认为，寒性体质的大多数女性在夏天都没有问题，但是一旦到了冬天，就会非常痛苦。基本上，手和脚有一天是冷的，当涉及到每月的假期时，会更痛。利用艾灸选择合适的穴位，长期坚持，对于改善寒性体质具有很明显的效果。一般选择穴位为关元，足三里，三阴交，气海等。