湿热毒体质会出现全身乏力，头晕，食欲不振，这个当然是可以改善的，湿热大的话一般来说跟你的体质还有平时饮食生活习惯还有所处的缓解等因素有关系。建议平时养成良好饮食生活习惯，不吃辛辣刺激食物，不过食肥甘厚味之品，另外就是可以吃些去湿热的中药来进行调理。