脾胃湿热用药治疗比较复杂，用药要掌握好分寸。可以喝点薏米红豆粥,所以该食疗方适合于脾胃湿热的人食用。还可以用西瓜皮丝瓜汤,丝瓜可清热利尿，西瓜皮一样能消暑利尿，两者对于脾胃湿热所致的小便不利效果不错,不要久坐或是久立，要适当的活动筋骨。