身体出现消瘦、脸黄多见于贫血、肝胆疾病、胃肠道疾病、甲亢、糖尿病和慢性消耗性疾病引起。另外平时生活压力大，思虑过多也可以出现消瘦。最好到医院内科就诊检查一下，看身体有无疾病存在。平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。