经常手脚冰凉应该和气血虚，微循环不好有关系，气血虚，年龄大的原因有关系，可以适当的养气血。保证睡眠，调养生活的习惯，可以适当的观察大小便等有无异常的问题，可以用附子理中丸，人参养荣丸等，有无异常的失眠的，血糖异常等。平时注意测量血压和血糖，也可以到医院检查一下下肢静脉是否有正常流通，血流是否有缓慢。