中医治疗湿气重，可以使用一些中药，药性比较温和，所以对身体没有什么大的影响，而且可以做一些针灸或者是理疗，都能够有效的拔出湿气，可以做一些拔罐，拔罐能够有效的把身体里的湿气拔出来改善身体。所以根据自身的情况做一个检查，采用一些拔罐，理疗或者是针灸的方法除湿气。