如果出现阴虚，可以吃银耳莲子汤、乌鸡汤或多一点黑木耳（指肾阴虚）。口腔溃疡是身体湿度过大，不是医生说的口中的火！“火劲”一词一般是指由于肾水不足，无法控制肝火的剧烈肝火！_____多吃黑豆（最好是发酵的）。这是最经济的方法！我的水平有限。我有时间听梁东和徐文兵的《国学》，里面有很多关于健康的知识。肾就像一台空调。阴虚时，没有空调；阳虚时，没有电。还要找到更好的中医判断！