如果你不知道什么时候出汗，那就叫做盗汗。如果你知道何时出汗，那是自汗。偶尔出现这两种症状不被视为疾病。如果它们经常发生，可能是由于身体问题。指导:如果你只是出汗而没有其他不适，问题就不大了。你应该在工作日更加注意加强营养和锻炼。如果身体有任何其他不适，应及时检查，如血常规检查和微量元素检查。