阴虚火旺，可用中药汤剂调理身体。在服用中药汤剂的同时，平时要注意饮食，少吃辛辣、刺激性和凉性的食物。吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水。有氧运动可以通过出汗来促进排泄和新陈代谢。对于那些服用六味地黄丸治疗效果更好的人，注意多吃蔬菜水果，多锻炼身体，避免便秘。