上火耳垂起疙瘩是因为自身内分泌失调，肾气不足所引起的，因为在中医上来讲肾开窍于耳，当自己自身身体不足的时候，火气就会攻过去，就会长疙瘩长痘，所以就建议你平时可以多喝一些温开水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还可以喝一些枸杞或者是黄芪等补气补血的食物。