长期晒不到太阳，会使身体机能下降 免疫力下降 建议保持皮肤清洁，防止皮肤感染，避免过劳、保持乐观稳定的情绪。加强锻炼，增强身体素质，经常参加体育锻炼增加出汗。

您好朋友，长期在潮湿阴冷环境工作，易诱发风湿病，出现骨性关节炎，降低身体抵抗力，需要积极调理。您好朋友，根据您的描述，不建议您在阴冷环境工作，建议您注意休息保暖，如果有不适感需要去医院配合药物调理。