手脚冰凉容易出汗，可能是由于体寒的原因造成的建议，您可以去找一个专业的老中医给你开点中药来调理一下的，平时一定要注意饮食的清淡，不要吃辛辣刺激的东西，要注意好好休息，避免过度劳累，适当的多参加一些户外活动，增加一下身体的免疫力，多补充一些维生素和矿物质。