如果是脾虚的话，一般就会造成消化不好，这个时候就会导致比较消瘦，对于脾虚血燥的情况，建议最好是采用中药治疗效果比较快，而且没有副作用，最好是在医生的指导下，可以服用汤药调理一段时间，平时饮食上要少吃凉性以及酸性的食物。

脾虚血燥的情况下，建议多吃健脾补血的食物，那可以改善气血虚的症状。如果身体比较瘦和脾虚关系大，建议在饮食中可以多吃山药薏米等来健脾。如果血燥可以滋阴降噪。注意不要吃刺激性的食物，不要熬夜等，作息时间应该规律，观察大便的变化，多吃健脾的食物。