目前的情况出虚汗比较多可能是由于体虚自汗导致。作息要规律。可以用玉屏风散等药物止汗提高免疫力。饮食要清淡，低盐低脂饮食。注意休息，不要过度疲倦疲乏，保持充足的时间睡眠。以吃点谷维素，红花逍遥片，钙片，可以缓解您目前的情况的症状，适当参加户外活动，舒缓心情。

你好根据你的描述，出虚汗比较多可能是由于体虚自汗导致的。这种情况建议你作息要有规律，可以用玉屏风散等药物止汗提高免疫力，饮食要清淡低盐低脂饮食，要注意休息不要过度疲倦疲乏保持充足的时间睡眠，可以吃点谷维素红花逍遥片钙片可以缓解你目前的症状。