腱鞘巨细胞瘤不是滑膜炎的建议你不用太过于担心的，像腱鞘巨细胞瘤一般都是良性的比较居多的，平时可能是由于过度劳累或者是经常不注意休息的原因导致的，建议你可以吃点消炎药或者采用中医的按摩的方式来进行治疗，平时多吃一些补钙的食品。