天气冷手脚冰凉，通常是由于机体心血管系统功能差，导致末梢循环不好引起的。从中医角度属于阳虚表现，还需口服温阳药物对症治疗。建议可补充些温热性食品，如红糖、姜、、肉桂、红枣等，平时服用一段时间桂附地黄丸与附子理中丸等。平时要多运动，常常锻炼身体，保持心情舒畅。