你好，根据您的描述，冬天手脚冰凉，要考虑是血液循环不通畅，末梢循环不良。要注意保温，同时也不排除有肾阳虚体征。可去医院中医科号脉，辨证施治，服用温补肾阳的药物，有效改善症状，常见药物有补中益气丸，金匮肾气丸。同时要注意保暖。