慢性胃病可因饮食不节、受寒、情绪、饮酒、药物等诱因下发作，可以服用抑酸护胃药如奥美拉唑等。应按时用餐，清淡饮食为主，慎辛辣、油腻、生冷、过酸等，建议你平时不要暴饮暴食，合理饮食，养成良好的生活习惯。保持心情愉悦，适当锻炼，增强体质，定期合理体格检查。可考虑完善胃镜检查。