冬季泡脚是很简单，方便，有效的驱寒，养生之道。泡至双脚发红，水面末过脚踝处，效果最好。如果再加入姜，驱寒效果更好，事半功倍。白醋有很好的杀菌作用，冬季的棉鞋，多是透气性不好，容易细菌滋生，醋泡杀菌效果最好。