您好，根据您的描述，嘴里总感觉淡而无味可能是脾虚症状，建议您服用健脾益气的药物如白术、茯苓、山药等治疗。建议饮食宜选用性平偏温、健脾益气的食物，如大米、小米、南瓜、胡萝卜、山药、大枣、香菇、莲子、白扁豆、黄豆、豆腐、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑（蛋）、牛肉等等。